El ejercicio físico es parte de un estilo de vida saludable y aporta numerosos beneficios, pero estos pueden resultar difíciles de alcanzar para pacientes oncológicos con dificultades de movilidad. Para mejorar su situación, la Asociación diseñó un nuevo programa en su sede de A Coruña desde el pasado 4 de febrero —Día Mundial contra el Cáncer—. Más ejercicio, mejor vida está destinado a pacientes con un tratamiento cronificado y prolongado en el tiempo que tengan problemas en su condición física. El objetivo de estos grupos reducidos es lograr una mejora para que puedan sobrellevar los efectos secundarios de las terapias que afrontan.

“Estos pacientes poseen una condición física que requiere una supervisión mayor y más específica acorde a su perfil”, detalla Inés López, fisioterapeuta de la Asociación responsable de la iniciativa. Se trata de “un grupo de ejercicio que se reúne dos veces por semana en sesiones de una hora. Realizan actividades en un circuito que tiene varias estaciones. Trabajan el sistema cardiovascular con bicicleta estática, la fuerza de piernas y brazos y el equilibrio, entre otros aspectos. Todo esto se hace teniendo en cuenta su estado y buscando la funcionalidad del paciente. Los últimos diez minutos se dedican a técnicas de relajación para volver a la calma”.

La fisioterapeuta también valora a los posibles candidatos para determinar su adecuación a este programa. “El ejercicio siempre va a mejorar la calidad de vida, sobre todo cuando los tratamientos y la enfermedad son cronificados. En estos casos, es aún más importante moverse para alcanzar ese bienestar, tanto físico como mental. Van a ser menos dependientes, ganarán más fuerza y, por lo tanto, más funcionalidad”, añade Inés López al abordar las ventajas de estas dinámicas.

Las personas interesadas en participar en esta actividad gratuita de la Asociación pueden contactar en el teléfono gratuito 900100036.